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boxe - paty zola - sport - gueret
Association Guérétoise
des Sports de Contact

rue Julien NORE
23000 Guéret
contacts directs :
06 34 96 59 70 Fabien
06 18 40 14 82 Halis
contact@agsc.fr

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boxing france fight bestof knockout club
L'AGSC et l'AFPA ont passé une convention pour favoriser l'insertion des stagiaires de l'AFPA sur la vie locale.

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Horaires des entraînements :
- le lundi : 19h00 - 20h30 (boxe anglaise) ET 18h30 - 20h00 (boxe pied-poing) à Boussac
- le mardi : 19h00 - 20h30 (boxe pied-poing)
- le mercredi : 19h00 - 20h30 (boxe anglaise)
- le jeudi : 19h00 - 20h00 (aéroboxe et le fitboxe)
- le vendredi : 19h00 - 20h30 (boxe pied-poing)
- le samedi : 10h30 - 11h30 (boxe éducative)

Lieu des entraînement :

A Guéret, au gymnase de Grancher, rue Julien Nore, à Guéret :
lien Google maps

Les salles de boxe haut et bas sont à l'arrière du bâtiment.
Les cours du lundi, mercredi et vendredi ont lieu dans la salle de boxe du bas. Les cours du mardi ont lieu dans la salle du haut,
L'accès des 2 salles se fait sur le côté du bâtiment, depuis l'extérieur.
frob

Pour l'aéroboxe et le fitboxe, au gymnase de Jouhet, rue des Pommeyroux, à Guéret :
lien Google maps

A Boussac, au gymnase du Collège Henri Judet, 9 avenue Jules Ferry :
lien Google maps

Entraînements essai :
Vous disposez de 3 entraînements à l'essai, pour voir si la discipline vous plaît.
Ensuite, il vous faudra adhérer au club, en remplissant les conditions, voir rubrique "documents"

Tarifs et inscription :
70 euros pour une dscipline et 110 euros pour toutes.
Pour l'inscription, merci de fournir : une photo d'identité + un certificat médical récent + un chèque du montant de l'adhésion à l'ordre de l'"AGSC" + la fiche d'adhésion remplie et signée.
Les documents d'adhésion sont à télécharger dans notre rubrique "documents"

Equipement :
Short, t-shirt, chaussures de sport propres.
Pour vos premiers entraînements à l'essai, nous mettons à disposition des gants.
Ensuite, prévoyez protège-dents (comptez 4 euros environ) et protège tibias complet pour la boxe pied-poing) gants de boxe et corde à sauter.

Comment se déroule un entraînement ?
Généralement, l'entraînement débute par un long échauffement. Puis viennent les ateliers exercices techniques pour apprendre les différentes combinaisons de boxe. Ensuite, ont lieu quelques assauts pour mettre en pratique les exercices. Enfin, la séance se termine par les étirements et la douche.

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